Considerada uma doença da terceira idade, o câncer de próstata ocorre a partir de 65 anos de idade em 75% dos casos no mundo. “Entretanto, o seu rastreamento deve ser feito a partir dos 45 anos por todos os homens. Para os pacientes negros ou com histórico familiar da doença, os exames precisam ser realizados a partir dos 40 anos de idade”, recomenda o médico oncologista Ramon Andrade de Mello.
Estimativas do Inca (Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva) apontam o registro de 65.840 novos casos em 2020, colocando esse tumor como o segundo em índice de mortalidade.
O oncologista explica que o exame que avalia a quantidade do antígeno prostático específico, conhecido como PSA, faz parte de uma primeira avaliação com o especialista: “O toque retal é outro procedimento, ainda muito estigmatizado pelos homens. Mas é preciso lembrar que o exame é rápido e fundamental para o diagnóstico. Ele permite que o médico perceba se há nódulos ou tecidos endurecidos”.
O médico lembra que ter dificuldade ou urinar muitas vezes durante o dia ou à noite podem ser sintomas dessa doença: “É importante ressaltar que alguns pacientes sequer apresentam qualquer mudança na fase inicial. Por isso, a recomendação de exames periódicos como forma de prevenção”.
Para ajudar a prevenir essa doença e muitas outras, é fundamental ter hábitos saudáveis:
– alimentação balanceada, com frutas, legumes, verduras, grãos e cereais integrais, evitando excesso de carne vermelha, gordura de origem animal e alimentos industrializados;
– atividade física 30 minutos por dia;
– peso corporal adequado;
– abstenção de álcool e cigarro.
(Assessoria Ramon Andrade de Mello – adaptado)