Projeto oferece aulas gratuitas de hidroginástica para gestantes

segunda-feira, 12 de março de 2018 às 09:22
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Foto: Divulgação / Dirceu Leno

TOCANTINÓPOLIS – Grávidas de Tocantinópolis participam de aulas gratuitas de hidroginástica. O projeto visa melhorar o bem-estar das mulheres durante as transformações que o corpo feminino passa na gravidez, além disso minimizar os desconfortos causados pela nova postura desenvolvida para acomodar o bebê que, na maioria das vezes, acaba por forçar a musculatura da coluna e causa dores.

O Projeto Hidroginástica para Gestantes é ofertado pela Secretaria Municipal de Saúde e foi idealizado pelo gestor da pasta, Jair Aguiar. “A gestação é um período delicado e que requer todo o cuidado possível. As aulas de hidroginástica são bastante indicadas para as gestantes, trazendo inúmeros benefícios às mamães e aos bebês. Eu acredito em uma Saúde Pública eficiente, com qualidade e humanizada”, destacou Jair Aguiar.

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São atendidas cerca de 25 gestantes nesta primeira edição do projeto, que deverá ter uma nova turma no segundo semestre. As aulas são realizadas às terças e quintas-feiras, às 17h, na piscina da Associação Atlética Banco do Brasil (AABB).

A profissional de Educação Física, Ana Célia Sousa dos Santos, integrante do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), é a responsável pelas aulas, acompanhamento e a avaliação das gestantes.

“O peso extra que a mulher passa a carregar diariamente exige uma força complementar de toda a musculatura e nessas horas a futura mãe precisa praticar exercícios. No entanto, para isso é necessário procurar uma atividade segura e ao mesmo tempo relaxante, como é o caso da hidroginástica: uma forma de se exercitar, sem sobrecarregar ainda mais o corpo”, disse Ana Célia.

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