Muita gente acredita que dor no joelho é queixa de quem está envelhecendo. Realmente, ossos, articulações e músculos sofrem mudanças naturais com a passagem do tempo e isso pode mesmo levar à dor, mas não é somente a terceira idade que sofre com esse tipo de incômodo. Só nos Estados Unidos, 18 milhões de pessoas (um pouco mais do que a população da cidade de São Paulo), jovens ou não, procuram ajuda médica atualmente para solucionar o problema.
A pesquisa “Saúde e qualidade de vida: A relação com os pés, tornozelos e joelhos”, realizada pela Pés Sem Dor, empresa especialista em palmilhas ortopédicas, observou que cerca de 69% dos brasileiros acima de 18 anos sentem dores na articulação do joelho.
Enquanto 70,5% do público feminino revela ter dores na região, 65% dos entrevistados masculinos disseram sentir desconfortos nesse local. Outro dado interessante é o alto grau de correlação entre a dor no joelho e o elevado índice de massa corporal (IMC) dos entrevistados.
Considerado a maior articulação do corpo, o joelho faz parte do sistema musculoesquelético. É formado por cartilagens e ligamentos, além de quatro ossos: fêmur (na coxa), tíbia (na parte da frente da perna), fíbula (na parte de dentro do joelho) e patela (parte da frente do joelho). Funciona como uma alavanca que precisa de lubrificação e amortecimento para funcionar direito, além de ter uma espécie de almofada de cartilagem (o menisco) com a função de reduzir o atrito da estrutura.
Abaixo, o angiologista e cirurgião vascular especialista em LEDterapia muscular, Dr. Álvaro Pereira, alerta para as principais causas do problema, bem como formas de tratamento:
Causas
O funcionamento do joelho pode ser alterado na presença de lesão, desgaste ou doença. É quando a dor aparece. Ela pode ser de dois tipos: Traumática; quando há queda ou batida durante uma atividade física, por exemplo. Ou degenerativa, como por exemplo, artrose. A dor pode ocorrer também devido a processos inflamatórios, doenças autoimunes, como artrite reumatoide, espondiloartrite e lúpus. Desgaste por uso excessivo da articulação, desalinhamento dos joelhos e sobrepeso também fazem parte da lista. O especialista ressalta que embora a dor seja o principal sinal de que há algo errado no joelho, ela pode vir acompanhada de inchaço, calor, dificuldade para se mover e até febre baixa, quando há inflamação.
Tratamentos
Dentre os tratamentos disponíveis existem a fisioterapia, exercícios para fortalecer os músculos e aliviar a dor, mudança de hábitos como manter um peso saudável para não sobrecarregar os joelhos, uso de analgésicos e anti-inflamatórios e até cirurgia, quando é a única solução para corrigir danos estruturais.
Além destes tradicionais métodos, o Dr. Álvaro Pereira recomenda a aplicação de LEDterapia, tratamento não medicamentoso e um dos mais revolucionários, que de acordo com vários estudos publicados, tem se mostrado altamente benéfico no alívio da dor nos joelhos.
(Assessoria Dr. Álvaro Pereira)
